bu kendime yazdığım bir telkin yazısıdır.

içimde bir sıkıntı bir sıkıntı anlatamam

şöyle deli gibi bi yağmur yağsa

ıslansam da rahatlasam.

zatüre olmaya bile razıyım o derece

deli gibi bi endişelenme hali,

günlerdir süren bi tansiyon düşüklüğü

(düşük değil, düüpdüşük. yediye altı kendisi)

sürekli kusmak, gözleri dolu gezmek

nerden çıktığı belli olmayan bi anksiyete.

o kadar endişeleniyorum ki

halbuki ne var? ne var yani? varsa bişey göster bilelim.

o eller niye titriyo mesela?

her an bi kötü bişey olucakmış hissi falan

bi dur, bi sakin ol, bi serinkanlılıkla düşün

arada nefes al; gerçek manada.

öyle çok şey yazasım var ki,

ama korkuyorum sonunu getirmeden fenalaşırım zırlamaya başlarım diye

sadece kendime diyebiliyorum ki;

endişelendiğin şeyler asla gerçek olmayacak.

bi kahve iç ve rahatla.